Перевод на русский язык выступления Рассела Фостера на TED talks о том почему людям необходим сон.

Рассел Фостер — циркадный невролог. Он изучает циклы сна в мозге. И он задаётся вопросом: что мы знаем о сне? Немного, как оказывается, для вещи, которая занимает треть нашей жизни. В своём выступлении Фостер рассказывает о трёх популярных теориях, объясняющих, почему мы спим, разрушает несколько мифов о том, сколько сна требуется людям разных возрастов, и намекает на новые полезные использования сна, как предсказателя психических заболеваний.

____________________________________________________________________________________________________

Одной из главных составляющих частей правильного образа жизни можно назвать здоровый сон. «Nikken — Японские технологии здорового дома» предлагает полный спектр инновационных товаров, способствующих полноценному отдыху. В современном мегаполисе, при стремительном ритме жизни важно обращать внимание на отдых и релаксацию, ведь это позволит уменьшить влияние стрессов и многих других негативных факторов.

Что такое здоровый сон?

• Уникальная возможность для восстановления сил.
• Способ пополнить энергетические ресурсы.
• Залог эффективной регенерации тканей.
• Возможность набраться сил для последующих свершений.

Однако, многие люди уделяют внимание лишь количеству сна, забывая о его качестве. Стоит отметить, что именно качество является залогом бодрости, отличного настроения и хорошей физической формы.

Инновационные технологии на защите здорового сна

Уникальная система здорового сна Nikken создана специально для тех, кто стремится к гармонии и прекрасному самочувствию. К товарам этой категории относятся:

• одеяла и пледы;
• ортопедические наматрасники и подушки;
• аксессуары для сна.

Все товары способствуют созданию благоприятной атмосферы для протекания сложных биохимических процессов в организме человека, которые способствуют восстановлению клеток, а также синтезу сложных соединений.

Все изделия, представленные  «Nikken — Японские технологии здорового дома», являются уникальными, ведь они используют запатентованные технологии компании Nikken, аналогов которым нет во всем мире. Стоит отметить, что все изделия категории здорового сна Nikken выполнены из современных качественных материалов, а также имеют стильный дизайн.